Dr. Wolff - Rücken-Konzept

Rückenschmerzen kommen und gehen. Sie gehören zum Leben wie Schnupfen oder graue Haare – und sind anscheinend kaum zu vermeiden. Dies gilt für den größten Teil von Rückenschmerzen, welche als sogenannte unspezifische Rückenschmerzen bezeichnet werden. Ohne einen klaren zugrunde liegenden Krankheitsmechanismus, betreffen diese unspezifischen Rückenschmerzen ca. 80% der Menschen.

In der Diskussion über die richtigen Wege zur Prävention und Rehabilitation von Rückenschmerzen ist in jüngster Zeit viel Bewegung!

Wichtige Bestandteile zur Vorbeugung (soweit dies überhaupt möglich ist) und Behandlung von unspezifischen Rückenschmerzen sind Training und Bewegung.

Das Trainings-und Bewegungskonzept des LIFE zur Verhinderung von Rückenschmerzen beinhaltet drei Annahmen:

Bewegung und Training stärkt die Rumpfmuskulatur (insbesondere die Rückenmuskulatur), erhöht die Flexibilität (Beweglichkeit) des Rumpfes und verbessert die Ausdauer.

Die Blutversorgung rückennaher Muskeln und Gelenke sowie die „Ernährung“ der Bandscheiben wird verbessert, womit der Entstehung von Defekten vorgebeugt wird.

Bewegung verbessert die Stimmung und beeinflusst dabei die Schmerzwahrnehmung zum Positiven.

Aus den genannten Gründen bieten wir, das Life im Herrenkrug, als einziger Anbieter in Magdeburg ein präventives, durch ein Testsystem unterstütztes Rückentraining an!

Informieren Sie sich völlig unverbindlich.

Ihr Ansprechpartner:

Steffi Schultze

Telefon: 0391 / 60 78 10